月经不调该注意什么
2021-10-18
问题描述：最近几个月的月经期间，都会肚子痛，时间也不准确，量也偏大，应该是月经不调的症状吧，所以请问月经不调该注意什么？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月经不调注意要保持饮食均衡，多补充钙、钾及镁矿物质，注意保持温暖，还应多喝热水，可在腹部放置热水袋。在月经来潮前几天可以适当的做运动，多走路或进行其它适当的运动，还应注意个人卫生。
2021-10-18