缩阴球真的有用吗
2021-10-18
问题描述：我今年23岁，女。自从生产之后一直觉得阴道松弛，听人说缩阴球能改善阴道松弛。这种东西真的有用吗？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这个要一段时间才有效果的。缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的，所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。
2021-10-18