经期痛经厉害的原因有很多种，痛经，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄。痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。注意保暖避免着凉受寒，多吃温补食物，可以多喝红糖水有暖宫暖胃作用缓解痛经症状，如果严重，必要时口服止痛药物。