子宫内膜增厚要禁忌寒凉、酸辣、油腻的食品，气虚者必须多补充营养，可多吃木耳牛羊肉等。葱白可除风散寒，疏通胆经，子宫内膜增厚者可以多吃。另外木耳有和血之功，可以多吃。要忌吃寒凉食品（如油菜、丝瓜、茄子、竹笋、莲藕等），不吃生食，尤其是行经前后。忌吃辛辣油腻辛辣易于滞淤，家禽，蛋乳，鱼鲜类一般均可食用。