月经来潮之前，体内的孕激素水平属于偏高的情况，因此乳腺导管在孕激素的刺激下，可能属于扩张的状态，就可能出现乳房胀痛，乳腺小叶增生硬块的表现，影响不大。如果是痛经比较严重，可以选择服用一些止痛药来缓解症状。在经期饮食上要清淡，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。