更年期失眠的治疗过程需要注意什么
2021-10-18
问题描述：我这段时间绝经了，到了更年期了，想问下有经验的更年期失眠的治疗过程需要注意什么？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
确实是患了更年期综合症。我们可以口服中药类调节睡眠的药物，同时加服，治疗更年期综合症的药物，治疗期间，以清淡饮食为主，一吃新鲜的瓜果蔬菜。忌食生冷，油腻辛辣的食物。适当运动，保持心情愉快。
2021-10-18