坐月子便秘怎么办
2021-10-18
问题描述：自从老婆生下了我家宝宝之后，现在已经七天没有上厕所了，我怀疑她出现了便秘，坐月子便秘怎么办？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
你可以多吃一些粗纤维的蔬菜等，可以多吃点菠菜常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效。建议每天多喝水，可以适当的添加蜂蜜水，蜂蜜中含有大量的果糖，果糖对于胃肠道会有一定的润滑作用的。
2021-10-18