痛经可不可以洗澡
2021-10-18
问题描述：我痛经，一天前中午来月事了，我感觉身上黏糊糊的，很难受，想洗个澡，请问痛经可不可以洗澡？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
在月经期即使不痛经也不能冲冷水澡的。你有痛经的现象，建议平时不要吃生冷辛辣刺激的食物，在月经期，避免接触凉水，经期可以喝红糖以及姜汤水，平时腹部保暖，避免受凉，在睡觉前可以用温水泡脚，并且要养成良好的生活习惯。
2021-10-18