到了秋天和冬天就手脚冰凉怎么治
2021-10-18
问题描述：我手脚一直冰凉，就算是在夏天也比别人温度低，也不痛经，就算凉的怎么都暖不过来，到了冬天冷的不行，想问一下到了秋天和冬天就手脚冰凉怎么治？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
手脚冰凉多为体寒，应该适当的锻炼身体，促进血液循环，饮食方面如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环，多喝红糖水温水，不要喝凉水，每天晚上也可以天天用热水泡脚半小时，脚部的血液循环会增加全身的热量，带动整个身体的发热。
2021-10-18