增加饮水量可以降低尿内形成，结石成分的浓度可以减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出也有利于感染的引流，所以结石的人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上，或者控制泌尿系感染，还可以通过调节饮食，根据结石的成分决定防石饮食，水果蔬菜能使尿转为碱性对防止尿酸和眈氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性对防止感染石较好。