肾结石与饮食有关。体内草酸的大量积存，是肾尿结石出现的因素之一如菠菜、新鲜竹笋的大量摄入；含嘌呤高食物的摄入如动物内脏；出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就会形成。平时多喝水，做跳跃动作；饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果，戒烟禁酒；禁喝浓茶，不吃动物内脏及含草酸高的食物。