月经第一天痛经怎么办
2021-10-18
问题描述：为什么月经第一天痛经很厉害？我今天是月经的第一天。月经第一天痛经怎么办？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月经期间需要多休息，睡眠要充足，注意保暖，不要用冷水洗手洗脚，不要举抬重物。保护好自己的身体。此外月经结束后的几天内可以好好食用些补血的东西，有助于避免下次月经的疼痛。
2021-10-18