注意吃动物蛋白，包括动物肉和内脏。少盐，保持饮食清淡。少吃含草酸盐较多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。小心不要喝浓茶，而是茶或水。体力工作者或热工作者应该多喝水。年度体检和尿检，保持24小时的尿液分析，可以预测泌尿系结石的可能性。