总觉得腰痛，不一定是上环引起的，也可能是其他原因引起的腰痛。如果经常感觉腰痛的话，需要去医院检查，看看是否有腰椎间盘突出、腰肌劳损等其他的疾病，找出腰痛的原因，然后对症治疗。如果确实是上环引起的腰痛，可以考虑带环治疗。平时，要注意不要长时间站立坐着，要经常锻炼腰部。