可以吃，但不宜多吃，生姜是一种性温热，味道辛辣的食品，吃生姜能使人体的血管扩张，有加快血液的循环等作用。但吃生姜和肾结石是没有关系的，建议平时多喝水，多运动，如果肾结石不大，可以通过喝水排尿来进行治疗，跳绳等动作都能使结石下移。