如果月经量特别少，首先要做个超声检查，看看子宫内膜的厚度，有没有增生分泌期的变化。也可请中医看看，一般也可吃些活血化瘀、补气养血的中药调理。中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，调整阴阳平衡，促进女性荷尔蒙的分泌。平时要少吃生冷辛辣刺激性食物。