出现痛经可以采取艾灸进行治疗，艾灸治疗可以帮助缓解疼痛，也可以帮助温经补血，而且艾灸治疗是比较传统的治疗方法，不会对身体有任何的刺激和副作用，这个期间出现痛经，除了采取艾灸治疗之外，还应该护理好自己的身体，注意调理好饮食和睡眠，这样都可以帮助痛经者更好的缓解。