有可能是和激素分泌不稳定有关系。多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养、容易消化的食物，服用点调经的药物，也可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定了病因以后再进行治疗。月经延迟的原因有很多，如内分泌失调、精神压力高、饮食不规律和日常生活。