停经八十天是要确定是不是有怀孕，排除怀孕再调理月经的情况，平时要注意养成良好的生活习惯，另外也是要注意休息好，避免着凉了，是有利于调理月经周期的情况，必要时可以进一步的检查来确定身体的情况，有利于身体的恢复。必要时可以作好复查。