洗牙齿可以选择正规的医疗美容机构比较好，因为里面的设备很先进，医师也有专业的资格证。牙齿上有了牙结石的堆积，可以选择洗牙齿治疗，比如说利用超声波的震动，把牙结石击碎之后配合上水雾，冲洗干净，能够保护良好的牙周健康，避免牙龈出现萎缩。也可以定期洗牙，一年洗牙一次到两次，效果更加理想，保持良好的口腔卫生。日常生活当中应该正确刷牙，吃饭后漱口，避免食物残渣粘附在牙齿上。