脂肪填充太阳穴需要10天左右的时间才可以消肿的，与术后的护理有关。自体脂肪填充太阳穴大多数需要在局部麻醉的状况下进行操作的，所以会对皮肤造成不同程度的损伤，局部的皮肤也需要一个恢复的过程，如果术后护理得当，恢复的时间可能要稍微快一些，相反者恢复的时间可能要久一些。因自体脂肪采取的是自身的脂肪，所以极少会出现排异的现象，而且填充的方式也是比较理想的。平时要清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响伤口恢复。