e光嫩肤和热玛吉的区别一般是比较大的，通常原理是不相同的。e光嫩肤一般就是利用强脉冲光的方法作用于皮下的色素，还能够破坏皮肤下的黑色素，从而可以达到较好的祛斑效果。但是热玛吉主要是利用高能射频作用于皮下的深层，能够刺激皮下胶原蛋白再生，还可以紧致肌肤，通常可以去除面部的皱纹，还需要根据个人的皮肤状况，选择较为适合的治疗措施。平时还要保证充足的睡眠时间，尽量避免经常熬夜，也要注意皮肤的补水保湿。