地包天一般可以在12岁到13岁时候整牙，比如可以戴牙套矫正。地包天可能会出现在乳牙牙合期，通常表现牙齿排列不齐现象，而且还会出现下前牙咬上前牙情况，若不及时矫正，甚至还有可能会影响到容貌，并且还会导致语言、咀嚼障碍等等。12岁到13岁时，乳牙已经全部脱落，并且恒牙也会逐渐长出来，可以佩戴隐形牙套或者钢丝牙套进行矫正，从而改善地包天症状。日常还有加强口腔护理，应注意早晚刷牙，有利于减少食物残留。