想要祛斑，通常采用激光手术进行治疗。所谓激光去斑，是指根据不同组织的生物学特性，穿透皮肤的激光波长被靶组织选择性地优先吸收，在激光脉冲持续时不超过靶组织的热松弛时间。激光的能量密度要足够引起靶目标达到提伤温度。在恢复期间，好好养护有益于恢复，可以吃补益的东西，不会对激光祛斑产生影响，也不会不利于伤口恢复，另外也要定期到正规医美机构复诊。建议求美者术后还需要注意，多休息，保持规律作避免辛辣刺激食物，多补充维生素，避免伤口沾水发生感染。