乳房下垂和柔软可能是由于胸部发育过大或母乳喂养引起的下垂造成的，可以去正规医院进行手术改善。乳房发育相对较大，胸罩无法托住并塑形，导致胸部下垂。这时候就需要重新调整文胸进行塑形。还有一种是母乳喂养后下垂的情况，因为当乳房膨胀时，会恢复到原来的正常位置，一些弹性纤维会断裂。这时乳房无法弹回，容易下垂。在这种情况下，需要对手术再次提升乳房，或者再次去除乳房组织，然后对手术进行塑形。建议求美者听取正规医美机构的意见，避开哺乳期、经期、孕期等特殊时期。手术之前不要吸烟、喝酒或吃辛辣食物。