正畸上颌牙要沾5个到8个托槽，具体也是需要因人而异的，需要根据牙齿排列不整齐的程度来做决定。如果牙齿排列不齐的症状比较严重，一般需要使用的托槽数量比较多，通常需要使用8个托槽，如果牙齿畸形的症状比较轻，一般需要使用5个托槽。所以具体的数量是否能够一概而论的，最好到医院做相关的检查，然后做针对性的改善。应该注意好口腔卫生工作，尽量选择吃一些容易咀嚼的食物，减轻疼痛感。