点了雀斑以后大多数不可以运动，否则有可能会影响到后期恢复。脸上长出雀斑去除后如果马上做运动很可能会在运动过程当中导致自身血液循环加速，会有出血的表现，而且运动后很容易出汗，汗液侵蚀到祛斑的部位会引起炎症感染，也可能会留下疤痕或者是有反黑表现。雀斑最好采取到医院通过激光的方式快速去除。激光是现在比较常见到的一种祛斑方式，会产生很大的能量，能将色素颗粒分解掉。