激光点斑一般会在10天到15天左右恢复，还需要根据个人的皮肤新陈代谢情况来决定。皮肤代谢比较快，一般可以在10天左右恢复，如果皮肤代谢比较慢，可能需要15天左右才可以恢复。激光可以产生光热效应，作用在斑点部位，深入皮肤组织可以瞬间帮助斑点爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外。通过激光还可以刺激人体的胶原蛋白再生，增加皮肤的弹性。在激光修复过程中，要避免吃一些色素比较深的食物，比如巧克力等。