减脂塑形选择抽脂手术改善，也可以选择溶脂针或者是光纤溶脂。抽脂手术主要是对局部做小切口采取真空分压原理，用抽脂管道能把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，起到瘦身以及塑形功效。光纤溶脂主要是通过等离子光热原理，让局部脂肪溶解，然后经过人体代谢方式排出，长时间暴饮暴食或者是不规律的生活习惯，可能会造成体内出现脂肪堆积，需要选择科学方式来改善。在减肥过程中要选择一些清淡饮食，可以多吃各种新鲜蔬菜水果，能促进人体的新陈代谢。