牙想要洗白通常需要去医院做洗牙，这属于一种比较常见维护牙齿健康的方式。在做洗牙的时候，主要是利用超声波震荡，将牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌斑清除干净，让牙齿恢复到原有的颜色，预防牙齿上面出现牙髓炎和根尖周炎。但是在做完洗牙之后，牙齿会变得比较敏感，所以在短时间内尽量不要吃过酸或者过甜的食物。在日常生活当中还需要做好口腔的卫生护理措施，不可以喝浓茶或者咖啡，避免导致牙齿上面出现色素沉淀。