痘印自己恢复要三个月到半年左右的时间，具体也需要根据体内的代谢来决定。如果体内新陈代谢比较快的话，一般在三个月以后就可以恢复，如果代谢比较慢一般需要半年左右的时间才可以慢慢的淡化，如果想要快速改善症状，也可以到当地正规的医疗机构通过二氧化碳点阵激光的方式来改善。主要是通过光热的效应，可以作用于皮肤的深层刺激，局部的胶原蛋白增生和合成，使局部受损的皮肤纤维恢复。