苹果醋减肥应该不是很好，苹果醋能起到调节胃口效果，使胃肠道蠕动速度加快。如果想要减肥，单纯服用苹果醋，并不能起到很好的作用，适量吃苹果醋，能起到降血脂和血压的作用，对减肥有辅助效果。可以通过抽脂方法能起到快速瘦身效果，在减肥期间要避免身体摄入的，油脂和糖分之类的食物过多。苹果醋能起到调节胃口效果，里面含有的热量比较低，平时可以适量吃一些，一般不会导致身体健康受到影响。