三十几岁皮肤松弛可以选择激光的方法治疗，也可以选择拉皮手术治疗，根据个人的需求选择。随着年龄的逐渐增长出现松弛和下垂，跟不良的生活习惯也有一定关系，激光是治疗的一种方法，具有选择性光热原理，能够刺激皮肤胶原蛋白再生，也可以让皮肤更加光滑，有一定安全跟可靠性。严重的情况下选择拉皮手术之后再局部做切口后，把松弛的皮肤去除。恢复期间应该选择胶原蛋白丰富的食物，能够增加皮肤弹性，比如说猪蹄。