做了热玛吉大概需要一个月左右的时间可以汗蒸，否则就有可能会产生一些不良的影响。在做热玛吉的时候可能会对皮肤造成一定的刺激，通常会出现红肿或者是疼痛的现象，所以在短时间内是不建议做汗蒸的，否则就有可能会出现感染的情况，甚至还有可能会导致局部留下色素沉着或者是疤痕，要等到一个月之后才可以汗蒸，以免产生不良的影响。平时要注意局部的卫生，合理的搭配个人的饮食，减少吃刺激性的食物。