丰胸自体还是假体都是比较好的，术后要做好护理措施。自体脂肪丰胸通常会将身体局部多余的脂肪抽出体外，然后注射到胸部能够使胸部变得更加丰满，而且术后也不会出现排异的现象。假体丰胸通常会在胸部进行切口，然后将假体植入到胸部，胸部变得更加坚挺，也能够达到很好的治疗效果，所以两种都是比较好的。在日常生活中一定要做好局部的护理措施，尽量避免做剧烈的运动，以免影响到术后的效果。