洗牙牙齿一般是可以变白的，但是也需要根据牙齿色素沉重的严重程度。牙齿色素沉重的情况不是特别的严重，通常洗牙齿能够使牙齿变白，如果牙齿色素沉重的情况比较严重，一般洗牙齿并不能使牙齿变白，可以通过做冷光美白的方法改善，一般就是在牙齿上涂抹特殊的美白剂，然后采取高强度的蓝光源照射，能够有效的改善牙齿发黄的问题。还要养成早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，还要避免吃一些含有色素的食物。