让脸上的咬肌变小可以采用注射瘦脸针的方法改善，术后要做好护理措施。脸上的咬肌大可能是由于经常咀嚼过硬的食物，导致咬肌比较发达的原因，通常可以采用注射瘦脸针的方法改善，能够阻断神经与肌肉之间的传导，能够使局部的肌肉出现萎缩的现象，能够达到很好的瘦脸效果，也有助于增加面部的美观。但是要让专业的医生注射，以免对面部的神经造成损失。在日常生活中一定要合理调整饮食，多吃一些松软的食物，避免追求过硬的食物。