让胸变得挺拔可以到正规的医院通过隆胸手术的方法治疗，能够起到让胸部变得丰满的作用。胸部下垂多数是不良的生活习惯引起的，也可能是经常穿不合适的内衣所造成的，因此可以通过隆胸手术的方法改善，在操作的过程中一般可以采取自体脂肪填充的方法治疗，也可以通过注射玻尿酸的方法改善，都能够达到隆胸的目的。在日常生活中可以吃一些含有蛋白质的食物，能够补充体内所需的能量，还要保持充足的睡眠。