祛痘红蓝光效果通常比较好，能够促进痘痘恢复。痘痘有可能是饮食不当造成的，比如经常吃辛辣刺激性食物，也有可能是油脂分泌旺盛导致的，还有可能是涂抹劣质护肤品引起的。红蓝光可以杀死细菌，还可以改变细胞结构，同时还可以增强胶原蛋白的生成，能够使痘痘得到改善。如果痘痘比较严重，则需要多次治疗，才能达到理想的效果。日常还应保持饮食清淡，比如可以吃瓜果蔬菜，尽量不要吃辛辣食物。