热玛吉第四代和第五代一般第五代的效果是比较好的，最好是去正规的三甲医院。热玛吉可以改善皮肤出现的轻度或者是中度松弛症状，第五代的热玛吉一般比第四代的要先进一些，另外能够达到良好的效果。手术的时候需要去正规的美容院，选择有经验的医生，操作能够减少，对皮肤的创伤安全性比较高。手术后不能吃比较辛辣或者是油腻的食物，保持合理的体重，以免过度节食减肥引起皮肤有松弛，适当增加一些运动锻炼。