美牙的意思通常就是对牙齿修复改善，能够有效的改善牙齿的外观。美牙的项目一般包括做牙齿贴面以及冷光美白等等，通常能够改善牙齿的颜色还可以有效的改善牙齿的外观，但是在做美牙的时候，一定要选择正规医院的口腔科，还需要让专业的医生操作，才可以达到较好的改善效果，以免操作不当而影响到个人的口腔健康。平时还需要早晚刷牙以及饭后漱口，另外在饮食上尽量避免吃含有色素的食物，以免造成色素沉着。