做了瘦腿动作以后需要拉伸吗
2021-10-16
问题描述:(女 , 32岁)我的腿比较粗,影响到了美国,所以最近一直在做瘦腿动作,做了瘦腿动作以后需要拉伸吗?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
做了瘦腿动作以后通常需要拉伸,若是效果不明显,也可以通过注射溶脂针的方法治疗。做了瘦腿动作之后一般是需要对局部肌肉拉伸的,通常能够增加局部的线条感,有助于避免局部出现肌肉过于发达的现象。若是感觉受刺激效果不明显,也可以采用注射溶脂针的方法咨询治疗,通常能够将局部的脂肪溶解掉,然后会随着身体的代谢排出体外。日常生活中要养成良好的生活习惯,多注意休息,避免做剧烈运动。
2023-02-10