红蓝光祛痘红光作用通常能够起到减轻炎症的作用，有助于痘痘的恢复。如果出现了长痘痘的情况，可能是长时间熬夜引起的，也可能是经常吃辛辣刺激性的食物所造成的。如果痘痘不是很严重，通过红蓝光照射能够起到减轻痘痘的效果，有助于病情的恢复，如果痘痘比较严重，可以到正规的医院通过果酸焕肤的方法治疗，能够起到祛痘的作用。在日常生活中尽量不要熬夜，饮食要以清淡为主，对病情的恢复有帮助。