想要有效去除额头上痘痘通常需要去医院做红蓝光照射，这属于一种比较常见的去除痘痘的方式。在做治疗的时候，主要是利用仪器产生的较高能量对局部的皮肤照射，然后穿透到皮肤的深层里面，可以促进新陈代谢消除里面的一些垃圾和炎症物质，达到一定去痘的效果。在去除痘痘过程当中，还需要做好相应的饮食方面调理饮食，尽量不要吃苦油腻性的食物，可以选择一些维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果。