坐月子期间抽烟对产妇和宝宝均有危害。烟雾中含有的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等。这些有害物质会损伤血管内皮，不利于妈妈产后的恢复，并且产后产妇身体虚弱，会更容易损伤肺部，引起呼吸系统相关疾病。香烟中的有害物质还会导致泌乳减少，并且可以通过乳汁传递给宝宝。空气中的有害成分也会感染宝宝的呼吸系统，导致宝宝患支气管炎、肺炎等疾病，同时，也会导致宝宝身体发育迟缓，甚至损伤宝宝的神经系统发育。为了产妇和宝宝的健康，坐月子期间不建议吸烟，可以用一些甜品代替抽烟，或者做一些可以转移注意力的事情例如看书、听歌等。