人流后可以偶尔吃些面包，但是不要当成主食来吃，多吃其他更有营养的东西。面包中的营养成份较少，人流后需要多吃些营养丰富的食物，这样有利于人流后身体的恢复。建议多吃些富含优质蛋白质和维生素的食物，比如:肉蛋奶，橙子、苹果、猕猴桃、火龙果等，可以吃些补益气血的桂圆、红枣、枸杞，适量吃些坚果，比如:松子、腰果、巴旦木等，人流后注意休息。人流术后2周建议及时返院做彩超复查人流是否干净。如果有残留，需要根据残留的情况以及残留物是否有血流信号来进一步的决定是否需要清宫。如果有腹痛，发热或者异常的阴道出血，建议随时返院。