坐月子洗头用姜水或者艾叶水都可以。姜水或者艾叶水都可以祛风散寒，艾叶还有活血化瘀的功效。可以用温姜水洗头，但是艾叶需要去皮，艾叶需要干的。用艾叶洗头，它对产妇自身没有任何刺激性，而且艾叶还有助于产妇舒筋活血，有祛除湿寒的效果，可以利用生姜的辛味和温性来疏风散寒，在洗浴的同时还能令产妇保暖。在生产时产妇消耗大量的体力和能量，机体抵抗力相对减弱，建议洗头时注意保暖，避免着凉。