子宫肌瘤为女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，与长期的雌激素水平过高所导致的内分泌失调有很大关系。女性长期的性生活失调会引起激素分泌紊乱，可以诱发子宫肌瘤的形成。雌激素分泌增多或长期服用含有雌激素的药物等也会引发这种病症。另外，情绪对于子宫肌瘤的发生也具有很大的影响作用。长期抑郁，焦虑，工作压力大，烦躁易怒等因素都会增加发病的可能。建议去妇产科做检查，判断自身的子宫肌瘤状况。平时应该注意调养，调理自己的情绪，多摄入有利于补血的膳食，适当参加有氧运动，避免子宫肌瘤的形成。