严重的更年期综合征怎么办
2021-10-15
问题描述：我最近这段时间总是脾气暴躁，心烦，去医院就诊是更年期综合征，严重的更年期综合征怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以口服一些药物来化解症状，同时需要通过一些方法进行调节，比如：注意休息，勿劳累，不要做重体力劳动；调畅情志，多听音乐、看书、唱歌、跳舞等分散和转移注意力，保持心情愉快；注意个人卫生，勤换内裤、保持外阴清洁卫生；多晒太阳，增强锻炼，多吃豆浆、牛奶、新鲜水果、蔬菜等。
2021-10-15