月经后吃什么调理身体
2021-10-15
问题描述：我这次月经来的特别的多，感觉身子有点虚，月经后吃什么调理身体？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性在月经过后应该加强营养，补充身体的营养元素，要多吃富含蛋白质和铁元素的肉类，比如羊肉、鱼肉、鸡肉，这些含铁量都非常高，而且蛋白质也非常丰富，不仅营养价值高，而且对身体的恢复非常好。
2021-10-15